Yeni tarifler

En İyi Açai Tarifleri

En İyi Açai Tarifleri

En Beğenilen Açai Tarifleri

Ai Fiori'de servis ettiği yemeklere harcadığı ekstra çaba ve düşünceye atıfta bulunan yönetici şef Chris Jaeckle, "Sizi diğer yerlerden ayıran küçük dokunuşlar" diyor. Evdeyken, bu kadar hassas ve teknik bilgi birikimine sahip yemekler yapamıyorsak, şef Jaeckle, başyapıtını evde çoğaltmamız için Ippoglosso - halibut, morels, kuşkonmaz, hollandaise ve kaz ciğeri - tarifini cömertçe uyarladı. (en azından elimizden gelenin en iyisi). Aşçıyı mutfakta ziyaret edip, yemeği baştan sona hazırlamasını izledik. Nasıl yapıldığını görmek istiyorsanız, ekstra ipuçları ve tavsiyeler için aşağıdaki slayt gösterisine göz atın. Bu karmaşık ve güzel bahar yemeği nasıl ortaya çıktı? Gerçekten iki şekilde. İlk olarak, yönetici şef Chris Jaeckle ve şef/sahibi Michael White, bir gün sahip oldukları Hold-O-Mat makinesini nasıl kullanacakları konusunda beyin fırtınası yapıyor ve balıkla daha fazlasını yapma fikriyle oynuyorlardı. Şef Jaeckle, White'ın diğer restoranlarına kıyasla Ai Fiori'nin yemek yaklaşımında daha kadınsı olduğunu, diğer restoranlarının ise kavurma ve ete odaklanan daha erkeksi olduğunu açıklıyor. Ai Fiori, bölgenin mutfağına odaklanan daha çok Provence etkisine sahiptir ve balık bu tür yiyecekler için daha uygundur. Restoranın Kuzeydoğu'da olması nedeniyle, ilkbaharda pisi balığı, kuşkonmaz ve morel mevsimi olduğundan, bu yemeğin tüm bu bileşenlerle ve kullanılan yöntemle bir araya gelmesi doğal görünüyordu. —Yasmin Fahr D.I.Y.'yi görmek için tıklayınız. Restoran Tarifleri: Ai Fiori'nin Doldurulmuş Morelleri ve Halibut Slayt Gösterisi.

Aktris ve İspanyol yemek uzmanı Gwyneth Paltrow, nefes nefese beklenen yeni yemek kitabı Organs for Vegans'da, bu yapması zor ve açıkçası pek lezzetli olmayan sebze içlerini sunuyor. Kendi yemek kitaplarını yazan kıvrak sarışın, "İnsanlar et olmayan sakatatların bile var olduğunu öğrendiğinde şaşırıyorlar" diyor. "Ama bir düşünün: lahananın kafası var, enginarın kalbi var, öyleyse neden buğday çiminin karaciğeri olmasın?" Bu olağandışı "tatlı" ve "karaciğer" hazırlığına ek olarak, Paltrow, Yaban Mersini Dalak Kroketleri, Chia Mayonezli Alabaş Gıdı Sürgüleri ve tatlıya düşkün okuyucular için agav şurubu ile tatlandırılmış Yenidünya Böbrek gibi beklenmedik lezzetler için tarifler sunar. Ters Kek.


Acai Kasesi + 8 Delicesine Yaratıcı Tarif nasıl yapılır!

Acai Berry'nin evi olan Brezilya'dan en sevdiğim kişi Gisele ile iletişime geçtikten sonra, size artık orijinal tarzda bir acai kasesinin nasıl yapıldığını öğretebileceğimi söylemekten mutluluk duyuyorum.

Bahse girerim en popüler California Sunshine Kahvaltı Evi bile bundan daha iyi hizmet veremez. Açaí na tigela, adamım!

Ama önce acai meyveleri hakkında birkaç önemli soruyu cevaplayalım ve sonra uygun bir acai kasesinin nasıl yapılacağına dalalım.


Tozlu Nihai Acai Kasesi Tarifi

Şimdi, tarife takılmadan önce, neden Bugün nasılsın toz dah ULTIMATE ile superfood acai kase tarifi? Laboratuarda (mutfağımda) birkaç yıl boyunca yapılan deneylerle mükemmelleştirilmesinin ve aile ve arkadaşlar tarafından bolca denenip test edilmesinin yanı sıra, aynı zamanda bazı şık sağlık sorunları da var.

Birincisi, tercih ettiğim sıvı karıştırıcı kefir ile giderseniz, bağırsakları seven probiyotikler ve proteinin harika kombinasyonunu elde edersiniz. Geleneksel acai kasesinin tüm meyveleri (iyi değil) nedeniyle oldukça yüksek şeker içerdiği göz önüne alındığında, bunu lezzet profilini bozmayan sağlıklı protein kaynakları ile dengeledim. Tarçın ayrıca bilinen bir kan şekeri düzenleyicisidir ve chia tohumları, sağlıklı yağların yanı sıra bazı ek proteinler ekler.

Artık bu acai kase tarifinin neden harika olduğunu bildiğinize göre, hadi devam edelim.


Acai sağlıklı mı?

Evet! Yaban mersini değerine iki kat rakip olan yüksek antioksidan konsantrasyonları için ödüllendirilirler. Acai, kalp ve beyin sağlığı için bitki sterolleri (kolesterolü düşürmeye bağlı), amino asitler, tekli doymamış ve çoklu doymamış yağlar, omega 3'ler, 6'lar ve 9'lar içerir.

Ayrıca doğal olarak şeker oranı düşüktür ve çeşitli vitamin ve mineraller içerir. Acai, ORAC (Oksijen Radikal Absorbans Kapasitesi) değerinde son derece yüksektir.


Evde Acai Kasesi Nasıl Yapılır:

  1. Donmuş bir acai paketi kullanıyorum. Bunları herhangi bir sağlık gıda mağazasında, birçok bakkalda veya Amazon'da satın almak kolaydır.
  2. Klasik acai kasesi, bir paket acai, muz ve agavı karıştırır. Birlikte harmanlanırlar ve orada en lezzetli lezzet kasesine sahip olursunuz. Yine, bu klasik acai kasesi, buradan eklemek istediklerinizin olasılıkları sonsuz hale geliyor. Karışıma hurma eklemeyi seviyorum. Bu harika bir başlangıç ​​noktasıdır.
  3. Taze meyve, chia tohumları ve şekersiz hindistancevizi gevreği ile doldurun.

Klasik Acai Kaseleri için tepesi sonsuzdur! Mevsim meyveleri, kivi, muz vb. kullanıyorum! İçine chia tohumu, rendelenmiş hindistan cevizi ve granola eklemeyi seviyorum. Benim Vişneli Hindistan Cevizi Granola acai kaselerime eklemek için kişisel bir favori! Umarım bu tarifi beğenirsiniz ve en kısa zamanda yaparsınız çünkü lezzetlidir!

umarım öğrenmekten zevk almışsındır Klasik Acai Kasesi Nasıl Yapılır ve birçok şeyi kendi başınıza yapacaksınız!

Acai kasesi yaptın mı? Kaseye en sevdiğiniz eklemeler nelerdir?

Denemeniz gerektiğini umduğum diğer lezzetli tarifler:

Bu tarifi yaptığınızda, onu görmeyi çok isterim! Instagram fotoğrafınızı #everydayeileen veya @everday_eileen ile etiketleyin

Tarifle ilgili herhangi bir yorumu veya soruyu seviyorum, aşağıya bırakın


Acai Kasesi nedir?

Acai kaseleri, bu besleyici yoğun gıdayı günlük yaşamınıza dahil etmenin lezzetli bir yolu olduğu için son yıllarda popüler hale geldi.

Esasen, bir acai kasesi, dondurma benzeri bir kıvama sahip acai smoothie benzeri bir tabanla yapılır ve çeşitli farklı malzemelerle doldurulur. Bir kaşıkla tadını çıkarabilirsiniz ve her şey bir kaseye sığdığı için temizlik bir esinti.

Acai kaselerinin eğlenceli yanı, en sevdiğiniz soslarla tam anlamıyla beğeninize göre özelleştirebilmenizdir. Acai smoothie tabanıyla iyi uyum sağlayan pek çok farklı dolgu seçeneği var - yanlış gidemezsiniz.

Bazı favori acai sos seçenekleri şunları içerir:

Chia, kenevir tohumu veya keten tohumu

Ayçiçeği tohumu veya pepitas

Dilimlenmiş muz veya çilek gibi taze meyveler

Çikolata parçaları veya kakao uçları

Bir kalabalığı besliyorsanız, malzeme seçeneklerinizi bir masaya koyun ve misafirlerinizin (veya çocuklarınızın!) kendi seçtikleri malzemelerle kendi acai kaselerini bir araya getirmelerine ve yaratmalarına izin verin!


Her Gün Kişisel Bakımı Kucaklamanın 10 Basit ve Ücretsiz Yolu

Pss. Duydun mu? Brit + Co'nun kadınlara yönelik 10 haftalık iş programı Selfmade, yaz için geri döndü! Bu aynı zamanda harika ortağımız Office Depot sayesinde burs programımızın tekrar faaliyete geçtiği anlamına geliyor. Hayat değiştiren program ve bugüne kadar 5.700'den fazla kadına mentorluk yapmasına yardımcı olan gelişen, girişimci topluluğa nasıl katılacağınız hakkında daha fazla bilgi için okumaya devam edin.

Selfmade nedir?

Yeni bir iş kurmanıza veya mevcut işinizi büyütmenize yardımcı olmak için tasarlanan bu kurs, kişisel olarak Brit + Co'nun kurucusu Brit Morin tarafından yönetilir ve ülkedeki bir düzineden fazla kadın girişimci, yaratıcı ve yatırımcı tarafından desteklenir. Öğrenciler, konfor alanınızdan nasıl çıkacağınızdan işinizi nasıl ölçeklendireceğinize ve aradaki her şeye kadar her konuda kişiselleştirilmiş koçluk alırlar. Ve şimdi, kurucu sponsorumuz Office Depot sayesinde kursa daha da fazla kişi katılabilirsiniz!

Program ne zaman?

Selfmade'nin yaz dönemi 28 Haziran Pazartesi başlıyor ve 3 Eylül 2021 Cuma gününe kadar 10 hafta sürecek.

Kaydolmanın maliyeti nedir?

Kayıt ücreti 2.000 $'dır, ancak yaz dönemi için, kursa 200 ÜCRETSİZ burs kontenjanı vermek üzere Office Depot ile birlikte çalışmaktan heyecan duyuyoruz. Burslar, beyaz olmayan kadınlara, yetersiz hizmet verilen ve yeterince temsil edilmeyen topluluklardan gelen kadınlara ve çığır açmalarına yardımcı olmak için desteğe ihtiyacı olan kadınlara odaklanan ABD sakinlerine açıktır. Ne de olsa, destek sisteminizin büyüklüğe nasıl ulaştığınızın büyük bir parçası olduğuna kesinlikle inanıyoruz ve hepinizi neşelendirmek için buradayız.

Kendinizi veya tanıdığınız birini burs için aday göstermek için hemen buradaki başvuru formumuza gidin. Burs başvuruları için son tarih 8 Haziran - adım atma zamanı!

Haziran ayında bursiyerler seçildikten sonra, aday öğrencilerin yerlerini kabul etmeleri için 48 saatleri olacak, bu nedenle 8 Haziran'dan itibaren gelen kutunuza dikkat edin! Tam yolculuk bursu almayanlar için, sadece başvuru için özel bir indirim ve avantajlar almaya hak kazanacaksınız!

Peki ne bekliyorsun? Kendinize bir şans verin ve kendinizi gerçekten kendi başınıza yaratmaya bir adım daha yaklaştırın. Selfmade programı hakkında daha fazla bilgi edinin, burs başvurusunda bulunun ve ilham almaya hazırlanın :)

Bu küçük işletme sahipleri ve girişimcilerin Selfmade Success Stories'deki Selfmade 10 haftalık kursunun bahar oturumundan ne gibi değerli dersler aldıklarını keşfedin.


Acai Kasesi Tarifleri

Bu listeden bir acai kase tarifi seçin ve başlayın.

(Özür dilerim, bunların hiçbiri keto dostu değil!)

Acai Kasesine Git

Hiç acai kaseniz olmadıysa, buradan başlayın. Bu, geleneksel, ancak süslü olan temel bir elyaftır. Yanlış gidemezsin.

Berry Pancar Açai Kahvaltılık

Pancar, çilek ve süper yiyecekler. İşte dayanıklılığınızı artırabilecek bir acai kasesi! (Bu tarif Raw, Vegan ve Paleo'dur.)

Muz Kakao Avokado Acai Kasesi

İşte sağlıklı yağlarınızı elde etmek için bir fırsat, ancak tadacağınız tek şey çikolatalı muz.

Sonbahar Acai Kasesi (Vanilya Fasulyesi Kaju Ezmesi ile)

Bu, karşılaştığım sonbahardan ilham alan birkaç acai kasesinden biri. Malzemeler arasında badem, hindistancevizi, nar ve incir bulunur. Ev yapımı kaju ezmesi için ek tarif çok ilgi çekici!

Kabak Papaya Superfood Açaí Kasesi

İşte sonbahar veya kış tatilleri için harika bir acai kasesi. Balkabağı baharatlı latte'yi atlayın ve bunun yerine balkabağı papaya acai kasesini deneyin. (Muhtemelen kalorisi daha düşüktür!)


Fikirler

Her acai kasesi yaptığınızda farklı sosları deneyebilir ve kullanabilirsiniz. Bazı fikirler şunlardır:

Meyveler - Çilek, yaban mersini, ahududu, böğürtlen, dilimlenmiş muz, elma, kivi, çarkıfelek meyvesi, ejder meyvesi gibi meyveleri veya meyveleri kasenizi süslemek için kullanabilirsiniz.

Daha ilginç hale getirmek için meyve topları yapmak için çeşitli şekil kesiciler veya hatta kepçe kullanabilirsiniz.

Fındık - Eklenen gevreklik ve sağlık yararı için kasenizi badem, ceviz, ceviz vb.

tohumlar - Acai kasenizi süslemek için chia tohumu, keten tohumu, ayçiçeği tohumu, kabak çekirdeği veya kenevir tohumu gibi tohumları kullanabilirsiniz.

Tereyağı – Kasenizi bir parça sağlıklı fıstık ezmesi, badem ezmesi, böğürtlen ezmesi veya karamel yağıyla doldurun.

tatlandırıcılar - Acai kasenizi tatlandırmak için bal, akçaağaç şurubu, ham şeker veya Nutella kullanabilirsiniz. Şeker hastasıysanız, bunun yerine stevia kullanın.

Diğerleri – Ekstra gevreklik için Granola Ev yapımı Granola en iyisidir, Çikolata parçaları, hindistancevizi gevreği, balkabağı püresi, tatlı patates püresi, elma suyu, donmuş krem ​​şanti, acai kasenizi süslemek için düşünebileceğiniz diğer seçeneklerdir.

Ayrıca Çilek Sosumu Acai Bowl için tatlandırıcı olarak kullanmayı seviyorum.


33 Süper Güçlü Acai Kasesi & Denemeniz Gereken İçecekler

Acai, herkesin girmek istediği son moda yiyeceklerden biridir. Püre (tozla birlikte en yaygın olarak tariflerde kullanılır), Amazon'da yetişen acai meyvelerinden yapılır ve antioksidanlarda çok yüksektir. Bu tariflerin çoğu, her zaman popüler olan acai kasesinin varyasyonlarıdır, ancak birkaç smoothie ve diğer tarifler de dahil edilmiştir. Hepsi paleo dostu. Eğlence!


1. Brezilya Acai Kasesi
Bu acai kasesi, donmuş acai (sadece saf küspe), muz, su, ev yapımı granola ve yaban mersini ve çilek gibi taze meyveler ile yapılan basit ve otantik bir reçetedir. Başka bir paleo favoriniz varsa, çikolatalı granola için verilen tarifi kullanmak zorunda değilsiniz!


Fotoğraf: Her Gün İlham Alın

2. Çikolata Kaplı Narlı Acai Kaseler
Zarif ve çikolatalı bir acai kasesi için muz, kakao tozu, vanilya özü, acai püresi ve tahılsız çikolatalı badem granola, nar çekirdeği ve hindistancevizi yoğurdu gibi soslarla yapılan bu versiyonu deneyin. En azından nar taneleri çok önemlidir.

3. Acai Sihirli Kabuk
Çocukken dondurmanızda sihirli kabuk olduğunu hatırlıyor musunuz? Eminim. Sihirli içerik, acai tozu, ham kakao tozu, akçaağaç şurubu veya ham bal ve bir tutam deniz tuzu ile birlikte, tepenin bu gerçek gıda versiyonunda bulunan hindistancevizi yağıdır.

4. Ahududu Acai Smoothie Kasesi
Ev yapımı badem sütü ve acai smoothie paketi ile yapılan bu kolay smoothie kasesi, birçok farklı diyet türü için uygundur ve parlak, tatlı ve hafif ekşi bir ahududu aromasına sahiptir. Kaç tane medjool hurması eklemek istediğinize karar vererek tatlılığını ayarlayabilirsiniz.

5. Acai Protein Kasesi
Sabah egzersizleri yapanlar için mükemmel olan bu acai kasesi, seçtiğiniz paleo-dostu protein tozundan protein ekledi. Acai püresi, muz, hindistancevizi sütü, stevia, vanilya özü ve kenevir tohumu, yaban mersini, kuru üzüm ve chia (yulafları bırakın) gibi soslara ihtiyacınız olacak.


Fotoğraf: Sağlık İçin Kekik Yapımı

6. Superfruit Acao Mango Kaseleri
Bu acai kasesinin en iyi yanı, acai'ye eklenen tatlı mango ve muzla, hurma veya stevia gibi başka tatlandırıcılar eklemenize gerek olmamasıdır. Biraz vanilyalı badem sütü ile doğal olarak kremsi ve tatlıdır (veya ev yapımı badem sütü en iyisidir).

7. Pancar, Kiraz ve Acai Smoothie
Kiraz ve acai gibi kırmızımsı mor meyveler, smoothie'nizde biraz besin dolu, demir açısından zengin pancar için mükemmel bir maskedir. Tarçın, hindistancevizi sütü ve diğer meyveler pancarın tadını gizlemeye yardımcı olur, bu nedenle besinlerinizi artırmak istiyor ancak pancarın tadını sevmiyorsanız bu sizin için bir seçenek olabilir.

8. Acai Berry Kasesi
Bu kase iki seçenekle geliyor. Birincisi, acai püresi, öğütülmüş keten tohumu ve hindistancevizi sütü ile kahvaltı için mükemmeldir. Biraz daha tatlı hale getirmek için birkaç hurma ekleyin ve tatlınız var. Her iki durumda da fındık, tohum, mango, bal, kızarmış hindistancevizi ve kakao hazretleri ile süsleyebilirsiniz.

9. Kaju Kremalı Kiraz Berry Acai Kasesi
Her şey soslarla ilgili, değil mi? Bu acai kasesi, tart kiraz, donmuş ahududu, muz, acai püresi ve hindistan cevizi sütü ile yapılır. Ardından, lezzetli ev yapımı kaju kreması ve ballı chia granola (veya seçtiğiniz bir granola) ile süslenir.

10. Kivi Çilek Acai Kaseleri
Bu lezzetli acai kasesi muz, donmuş yaban mersini, acai ve hindistan cevizi sütü ile basittir. Günlük stresi ve sinirleri yatıştırmak için mükemmeldir ve üzerine olgun kivi, çilek, ceviz, daha fazla hindistan cevizi sütü ve chia tohumu eklendiğinde karşı konulmazdır.

11. Yabanmersinli Portakal Kahraman Smoothie
Bu smoothie'yi kahraman smoothie yapan nedir? Bağışıklığı güçlendiren özellikler! Bu smoothie yaban mersini, portakal suyu, tam yağlı hindistan cevizi sütü, vanilya tohumu, muz, arı poleni, acai tozu ve maca tozu şeklinde süper gıdalarla doludur. Kısa sürede ayağa kalkmanızı sağlar.

12. Berry Pancar Acai Kahvaltı Kasesi
İşte kahvaltınız için başka bir pancar tarifi. Bu, medjool tarihleri, hindistancevizi sütü, chia tohumları, brezilya fıstığı, pancar, dondurulmuş acai ve karışık dondurulmuş meyveler ile yapılır. Üzerine hindistancevizi gevreği, kenevir tohumu ve dilimlenmiş taze meyve ve çilek koyabilirsiniz. Yum!

13. Süt içermeyen Acai Muzlu Dondurma
Bu “dondurma”'nin içinde hiç krema yok (hindistan cevizi kreması bile yok!) ve sadece iki malzemeyle yapılıyor. Bahse girerim ne olduklarını tahmin edebilirsin. Muz ve acai'yi tahmin ettin mi? Haklısın! Bu basit muz bazlı dondurma tatlıdır, basittir ve ilave şeker içermez.

14. Acai Smoothie Tatlı Kaseleri
Acai sadece kahvaltı için değildir. Bu lezzetli ve sağlıklı acai kasesi, acai püresi, muz, çilek, bitter çikolata parçaları, hindistancevizi sütü, muz, kavrulmuş badem ve üzerine rendelenmiş hindistan cevizi pulları serpilmiş daha fazla çikolata ile tatlı için mükemmeldir.

15. Chia, Acai ve Çilek Katmanlı Kahvaltı Kavanozu
Bu muhteşem kahvaltı, tadının ne kadar harika olduğunu ve güne başlamak için size ne kadar enerji verebileceğini anladığınızda yeni en iyi arkadaşınız olacak. Badem yağı, taze nane ve arı poleni gibi özel malzemeler protein, lezzet ve daha fazlasını ekler.

16. Yabanmersinli Muz Acai Kasesi
Basit bir donmuş yaban mersini, donmuş muz, acai tozu ve hindistancevizi suyu veya hindistancevizi sütü ile (tabii ki soya sütü seçeneğini atlayın), bu acai kasesi en kolayıdır ve güzel ve sağlıklı kalp arzularınız ne olursa olsun özelleştirilebilir.

17. Tropikal Acai Kaseleri
Tropikal meyveleri severim ve özellikle sabahları beni her zaman neşeli hissettirirler. Bu yüzden acai smoothie paketleri, ananas, mango ve hindistan cevizi sütü ile yapılan bu tropikal acai kasesine aşığım. Üstüne ne istersen koyabilirsin, ama ben rendelenmiş hindistan cevizi ve daha fazla tropik meyve ile gidiyorum.

18. Acai ve Lucuma Krepleri
Bu katmanlı krepler, sadece yumurta, muz, bal ve chia tohumları ile birlikte acai tozu ve lucuma tozu ile yapılır. Herhangi bir un içermezler, hatta tahılsız unlardır ve sadece bir avuç malzemeye sahip olmaları bunu süper kolay bir kahvaltı yapar.

19. Katmanlı Acai Chia Bardakları
Bu kahvaltının ne kadar muhteşem olduğunu kesinlikle anlayamıyorum. Hemen ağzıma almalıyım. Üç katman, akçaağaç şurubu ve vanilya tozu gibi tatlarla farklı meyve kombinasyonlarından yapılır. Tabii ki, çok önemli chia tohumlarını unutamazsınız.

20. Acai Kase Cheesecake
Bu cheesecake'lerde peynir ve kek yok, bu yüzden endişelenmenize gerek yok. Dondurulmuş acai kaseleri gibiler ama incir ve granoladan yapılmış (tanesiz kullanın), kaju kreması ve acai dolgulu, gerçekten iyi bir smoothie kasesine ne koyarsanız koyun.

21. Kabak Acai Kasesi
Sonbahara girerken yaz kahvaltılarından vazgeçmek zorunda değilsiniz. Uyum sağlayabilirsiniz! Acai püresi, badem sütü, hindistancevizi yoğurdu (Yunan yoğurdu yerine), balkabağı püresi, tarçın ve soslardan yapılan bu balkabağı acai kasesinde olduğu gibi.

22. Ispanaklı Böğürtlenli Smoothie
Bu kolay smoothie, acai tozu ile zenginleştirilmiş ve medjool hurmalarıyla tatlandırılmıştır. Yeşiller ve besinlerle doludur ve harika bir öğleden sonraları hazırlar. Yunan yoğurdunu hindistancevizi yoğurdu veya hindistancevizi sütü ile değiştirmekten çekinmeyin.

23. Acai Kakaolu Yer Mantarı
Bu acai yer mantarı hindistancevizi yağı, kakao tozu, acai tozu, akçaağaç şurubu, hurma, badem yağı ve kakao hazretleri ile mükemmel bir süper besindir. Doğal olarak tatlandırılmıştırlar ve antioksidanlar açısından zengindirler. Bu bebeklerin bir partisiyle gerçekten yanlış gidemezsiniz.

24. Evde Acai Kaseleri
Alçakgönüllü ismine rağmen, bu tarifi benzersiz olduğu için ekledim - aslında dondurmaya çok benzeyen, bir dondurma makinesinde yapılan acai kaseleri için! Yunan yoğurdunu hindistancevizi yoğurdu ve agave şurubunu akçaağaç şurubu ile değiştirebilirsiniz.

25. Mavi ve Acai Berry Cheesecake
Bu çiğ, vegan ve paleo cheesecake, kakao-ceviz kabuğu ve kremalı çiğ kremalı kaju, tahin, vanilya, hurma, muz püresi, taze yaban mersini ve kakao tozu ile yapılır. Yenilebilir çiçeklerle süslenmiş muhteşem olacağına bahse girerim!


Fotoğraf: Evde Kal Şefi

26. Taze Dragonfruit Çilek Acai Kasesi
Smoothielerinizi parlak ve pembe seviyorsanız, bu tarif tam size göre. Seçtiğiniz için acai suyu, hindistancevizi yoğurdu (Yunan yoğurdunun yerine), bal, dondurulmuş çilek, muz, dragonfruit ve bir paleo granola tarifine ihtiyacınız olacak (bu tarifte bağlantılı olan paleo değil).

27. Basit Çiğ Acai Tartları
Bu küçük tartlar, öğütülmüş badem, hurma ve bir miktar vanilya ile kakao tozundan yapılmış bir kabuğa sahiptir. Acai dolgusu kremalı kajudan yapılır ve hurma ve elma suyu ile tatlandırılır. Alternatif olarak, kabuğu sadece harmanlanmış acai ile doldurabilirsiniz!

28. Acai ile Karpuz Çay-monade
Yaz ferahlatıcı bu eşsiz içecek tarifine bayılıyorum. Çocuklar için uygundur ve karpuz püresi, soğutulmuş demlenmiş beyaz çay ve acai berry tozu ile yapılır. Hepsini blenderda karıştırın ve çok sıcak bir yaz günü için harika bir içeceğin var!

29. Acai Hindistan Cevizi Suyu Smoothie
Bu smoothie inanılmaz derecede nemlendirici ve antioksidanlarla dolu, bu nedenle uzun bir koşudan veya zorlu bir antrenmandan sonra veya hatta sadece sıcak bir dışarıda eğlence gününde bile emmek gerçekten mükemmel olurdu. Acai püresi, donmuş muz, donmuş çilek, hindistancevizi suyu ve chia tohumlarına ihtiyacınız olacak.

30. Çilekli Süper Gıda Smoothie
Bu smoothie o kadar güzel ki içinde ıspanak olduğuna neredeyse inanamıyorum! Ama çilek, muz, elma suyu, acai berry tozu, keten tohumu, chia tohumu ve zencefil ile birlikte kesinlikle öyle. Hepsini karıştırın ve goji meyveleri ile tepesinde tadını çıkarın.

31. Berry Burst Granita
Granita kazınmış, buzlu bir İtalyan ikramıdır ve bu da süper sağlıklıdır. Acai berry çayı, taze çilek, taze yaban mersini ve taze ahududu ile yapılır. Bu tatlı meyvelerin hepsi tek başına o kadar güzel ki ilave tatlandırıcıya ihtiyaçları yok.

32. Kakaolu Berry Mutluluk Kasesi
Acai ve maca tozu gibi süper yiyeceklerle, bu lezzetli meyveli mutluluk kasesi, iş gününüzü bitirmek için sizi cennete ve geri götürecek. Üzerine meyveler, tohumlar ve kuruyemişler ve biraz da paleo dostu lezzetli bir granola koyabilirsiniz.

33. Süper Gıda Smoothie
Bu güzel, yavaş dökülen katmanlı smoothie, biri ananas, muz ve deniz topalak ile fındık sütü veya hindistancevizi suyu, diğeri ise acai püresi, dondurulmuş meyveler, muz ve kenevir proteini içeren iki farklı karışımdan yapılır. protein iyiliği. Kahvaltı için mükemmel!