Yeni tarifler

Tatilde Aslında Yapmak İsteyeceğiniz 15 Egzersiz

Tatilde Aslında Yapmak İsteyeceğiniz 15 Egzersiz


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Egzersiz yapmaktan nefret ediyor olsanız bile, bu eğlenceli alternatifler sizin için mükemmel olabilir.

Tatil dinlenmek, şımartmak ve günlük hayatınızın stres faktörlerini bırakmak. Ev işlerinizin, çalışma programınızın ve yapılacaklar listenizin aksine, vücudunuz her yere sizinle birlikte gelir. izin verdiğinde fitness rejiminiz bir tatile çıkın, etkileri hemen fark edilir ve boş zamanlarınızda kendilerini fark ettirirler. ve geri geldiğinde.

Egzersiz yapmak her zaman böyle bir patlama değildir; Kendinizi şımartmaya çalışırken, yapmak isteyeceğiniz son şey, iç karartıcı bir otel spor salonuna gitmektir.

Tatilde gerçekten yapmak isteyeceğiniz 15 antrenmanı burada bulun.

Ama düşünmediğin şey şu ki hala tatilde çalışabilirsin tüm bu işkenceyi yaşamadan. Uzaktayken vücudunuzu hareket ettirmenin sadece korkunç olmayan, aynı zamanda - inanabiliyorsanız - eğlenceli olan yolları var.

Çoğu ücretsizdir, birçoğu seyahat ettiğiniz kişilerle kaliteli zaman geçirmenizi teşvik eder ve hatta bazıları tatilde başka türlü kaçıracağınız yeni şeyler keşfetmenize yardımcı olur - ama hepsi tüm tatil boyunca sizi zinde, mutlu ve sağlıklı tutabilecek şeyler.


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırmak için sınıf başına 25 $ ve bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi olan butik fitness çılgınlığı ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz en sevdiğimiz ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz favori ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırmak için sınıf başına 25 $ ve bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi olan butik fitness çılgınlığı ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz en sevdiğimiz ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz en sevdiğimiz ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz en sevdiğimiz ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz favori ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz favori ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz favori ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz favori ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Ücretsiz egzersiz? İşte en iyi çevrimiçi sitelerden 6 tanesi

Detroit Free Press/Chemical Bank Maratonu, 14-15 Ekim tarihlerinde Detroit şehir merkezinde gerçekleşecek.

Nicky Holender 23 Ocak 2017'de Livestrong.com'un Stronger Challenge'ını gösteriyor. (Fotoğraf: Travis McCoy, AP)

Sınıf başına 25 dolarlık butik fitness çılgınlığı ve her zaman satılan popüler spin sınıfında bir yer ayırtmak için bilgisayarınızın başında oturmanın haftalık işi ile cesaretinizi kırmak kolaydır. Bunu atlamak çoğu zaman cezbedicidir.

Bu yüzden oturma odanızda, ofiste, parkta veya tatilde yapabileceğiniz favori ücretsiz çevrimiçi egzersiz programlarımızı bir araya getirdik. Bu, zindeliğinizi almamak için daha fazla mazeret olmadığı anlamına gelir. Ve bonus, sitelerin çoğu yemek planları, yemek tarifleri ve diğer beslenme ilhamlarını da içerir.

FITNESS BLENDER


Videoyu izle: 5 ทา วอรมอพ WARM-UP อบอนรางกาย กอนออกกำลงกาย (Haziran 2022).


Yorumlar:

  1. Talbert

    Dikkat çekici, bu değerli cevap

  2. Shakasa

    Ne eğlenceli bir konu

  3. Cuetzpalli

    Tebrik ediyorum, çok iyi bir düşünce



Bir mesaj yaz