Yeni tarifler

Çilek Hurmalı Smoothie

Çilek Hurmalı Smoothie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  1. Ev
  2. En İyi Tarifler

4

1 değerlendirme

5 Şubat 2016

Sabaha başlamak için parlak ve tatlı bir yol.

1

Porsiyon

343

Servis Başına Kalori

İlgili Tarifler

İçindekiler

  • 8 ila 10 büyük çilek
  • 1 avuç ıspanak
  • 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  • 1 çekirdeksiz tarih
  • 15.2 Ons şişe Evolution Taze Portakal Suyu

Talimatlar

Tüm malzemeleri karıştırın ve tadını çıkarın!

Besin Değerleri

Porsiyon1

Servis Başına Kalori343

Toplam Yağ4g%6

şeker60gN/A

Doymuş0.4g1.9%

Protein6g12%

Karbonhidrat77g26%

A vitamini64µg%7

B vitamini60.3mg15.8%

C vitamini312mg100%

E Vitamini0.7mg %3.6

Vitamin K23µg28%

Kalsiyum102mg10%

Fiber8g31%

Folat (gıda)179µgN/A

Folat eşdeğeri (toplam)179µg45%

Demir2mg12%

Magnezyum84mg%21

Tekli doymamış0.7gN/A

Niasin (B3)3mg14%

Fosfor129mg18%

Çoklu doymamış2gN/A

Potasyum1298mg37%

Riboflavin (B2)0.2mg11%

Sodyum9mgYok

Tiamin (B1)0.4mg29.4%

çinko0.6mg3.8%

Beslenme verileri hakkında bir sorunuz mu var? Bilmemize izin ver.

Etiketler


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde bunları atıştırmalık veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak yiyebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!


5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi

Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.

Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?

İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.

Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.

Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.

Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.

Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!



Yorumlar:

  1. Dobi

    Örneğin, paylaşacağım bir şeyim var, sanırım sadece bana değil.

  2. Fautilar

    Sorunuzun cevabını google.com'da bulmanızı tavsiye ederim.

  3. Tekasa

    etkili?

  4. Grolkree

    Bu konudaki yardımınız için teşekkür ederiz, belki de size bir şey konusunda yardımcı olabilirim?



Bir mesaj yaz