We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Ev
- En İyi Tarifler
4
1 değerlendirme
5 Şubat 2016
Sabaha başlamak için parlak ve tatlı bir yol.
1
Porsiyon
343
Servis Başına Kalori
İlgili Tarifler
İçindekiler
- 8 ila 10 büyük çilek
- 1 avuç ıspanak
- 1 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
- 1 çekirdeksiz tarih
- 15.2 Ons şişe Evolution Taze Portakal Suyu
Talimatlar
Tüm malzemeleri karıştırın ve tadını çıkarın!
Besin Değerleri
Porsiyon1
Servis Başına Kalori343
Toplam Yağ4g%6
şeker60gN/A
Doymuş0.4g1.9%
Protein6g12%
Karbonhidrat77g26%
A vitamini64µg%7
B vitamini60.3mg15.8%
C vitamini312mg100%
E Vitamini0.7mg %3.6
Vitamin K23µg28%
Kalsiyum102mg10%
Fiber8g31%
Folat (gıda)179µgN/A
Folat eşdeğeri (toplam)179µg45%
Demir2mg12%
Magnezyum84mg%21
Tekli doymamış0.7gN/A
Niasin (B3)3mg14%
Fosfor129mg18%
Çoklu doymamış2gN/A
Potasyum1298mg37%
Riboflavin (B2)0.2mg11%
Sodyum9mgYok
Tiamin (B1)0.4mg29.4%
çinko0.6mg3.8%
Beslenme verileri hakkında bir sorunuz mu var? Bilmemize izin ver.
Etiketler
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde bunları atıştırmalık veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak yiyebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
5 Sağlıklı Hamilelik Smoothie Tarifi
Evet! Hamileyken smoothie içmek, ekstra beslenmenin harika ve lezzetli bir yoludur. İlk üç aylık dönemde, mide bulantısı hissettiğinizde smoothie'ler mideniz için daha kolay olabilir. Hamileliğin ilerleyen dönemlerinde atıştırmalık olarak veya sağlıklı bir kahvaltı seçeneği olarak tüketebilirsiniz.
Sağlıklı hamilelik smoothieleri yapmayı mı merak ediyorsunuz?
İşte hamileyken smoothie yapmak için birkaç temel ipucu ve aynı zamanda 5 kolay hamile smoothie tarifleri kahvaltıda veya atıştırmalık olarak yiyebilirsiniz.
Hamilelik sırasında sağlıklı beslenmek, özellikle kendinizi en iyi şekilde hissetmek ve sağlıklı bir bebek yetiştirmek için önemlidir.
Besleyici bir koleksiyona sahip olmak hamilelik tarifleri Hamileyken ne yiyeceğinin stresini atmak için süper yararlıdır.
Smoothie yapmak gerçekten çok kolay. Tek ihtiyacınız olan iyi bir blender, uzun bir bardak ve birkaç basit malzeme.
Bu gönderiyi daha sonrası için sabitlemeyi unutmayın!
Örneğin, paylaşacağım bir şeyim var, sanırım sadece bana değil.
Sorunuzun cevabını google.com'da bulmanızı tavsiye ederim.
etkili?
Bu konudaki yardımınız için teşekkür ederiz, belki de size bir şey konusunda yardımcı olabilirim?